Publicat pe 03 09 2021
Mulți oameni nu înțeleg cum poate ajunge cineva la dependența de droguri. Există multe credințe eronate că cei care consumă droguri nu au principii morale sau putere de voință sau că s-ar putea opri din consum pur și simplu alegând acest lucru. În realitate, dependența de droguri este o boală complexă, iar pentru renunțare este […]
Publicat pe 02 09 2021
Conform Organizației Mondiale a Sănătății, după fumat și hipertensiunea arterială, dependența de alcool este al treilea factor de risc pentru boală și moarte prematură pentru populația generală din Uniunea Europeană. Pentru adolescenții și tinerii cu vârsta cuprinsă între 10 și 24 ani, alcoolul este însă principalul factor de risc, fiind responsabil pentru 7% din anii […]
Publicat pe 30 08 2021
Nu ne putem opri din a ne gândi la ele; Oricât încercăm să le evităm, gândurile persistă în minte până când ne satisfacem pofta de dulce. Dorința de neclintit pentru anumite dulciuri, cum ar fi ciocolata sau înghețata, are de multe ori mai degrabă un fond psihic decât fizic. Deci, ce declanșează pofta de dulce? […]
Publicat pe 26 08 2021
Frica de necunoscut este tendința de a avea un sentiment iminent de incertitudine și stare de anxietate ca răspuns la stresul provocat de o amenințare percepută în viitor. Creierul și corpul sunt adesea prinse în senzații de tensiune și un sentiment puternic de îngrijorare care menține mintea blocată într-un ciclu de îngrijorare excesivă, anticipare și […]
Publicat pe 25 08 2021
Unul dintre cele mai puțin discutate adevăruri legate de naștere este depresia postnatala. Jocul hormonilor și valurile extreme de sentimente le pot lovi pe proaspetele mame, le fac să-și piardă echilibrul și să fie copleșite de tristețe, rușine, furie, anxietate, durere, frică, apatie, extenuare și deznădejde. Ce este depresia postnatala? Aproximativ 60-80% dintre proaspetele mame […]
Publicat pe 16 08 2021
Oamenii sunt mai conectați ca niciodată, mulțumită în mare parte progreselor rapide în tehnologie. A devenit atât de înrădăcinată în societate – și în viața noastră de zi cu zi – încât este greu să ne amintim cum era lumea înainte de impactul tehnologiei asupra omului. În timp ce tehnologia a adus schimbări pozitive în […]
Publicat pe 16 08 2021
Ești interesat de psihologie, creștere, transformare și cauți cele mai bune cărți de dezvoltare personală? Dacă da, există sute, chiar mii de cărți din care să alegi. Cele mai bune cărți de dezvoltare personală nu sunt soluții magice pentru fericirea instantanee, dar oferă o fereastră către noi moduri de gândire, relaționare, iubire și rezolvarea problemelor. […]
Publicat pe 15 07 2021
Relația de cuplu este o legătură unică între doi indivizi așa că este important să te gândești la ce activități de cuplu inițiezi cu partenerul și în ce măsură acestea îți influențează pozitiv relația. Relația romantică este diferită de orice altă relație și necesită multă muncă pentru a avea succes pe termen lung, așadar, activitățile […]
Publicat pe 13 07 2021
Cum să slăbești sănătos cu sfaturi care chiar functionează. Fără diete minune și exerciții solicitante, doar respectand câteva reguli simple. Nu poți să citești acum? Ascultă acest articol cu ușurință Cum sa slabesti sanatos, fara exercitii fizice! Probabil ai auzit că cel mai bun mod de a slăbi ușor este să mănânci mai puțin și […]
Publicat pe 08 07 2021
„Nu știu ce să fac cu viața mea!” Dacă ai și tu acest gând, nu ești singurul. Ni se întâmplă tuturor să ajungem într-un punct în care să ne simțim blocați sau lipsiți de direcție. Poate fi rezultatul unor decizii greșite sau din incapacitatea de a lua decizii. Nu poți să citești acum? Ascultă acest […]
